Тема нашег данашњег чланка је „Најефикасније процедуре подмлађивања код куће".
Лице треба редовно да негујете, а не када се појаве боре и кожа опусти. Спречавање последица је увек јефтиније и лакше него исправљати.
Читава тајна продужења живота је да га не скраћујете.
Процедуре против старења треба започети када се појаве прве боре и фине линије, надутост и кесице испод очију, сува и љускава кожа, неуједначен тен.
Прве промене везане за узраст појављују се на лицу након 30 година. Да бисте успорили старење, потребно је да нахраните кожу изнутра и споља и да је обновите. Хранљиве креме и серуми више нису довољни.
После 25 година па до 35 година препоручује се редовно дубинско чишћење коже пилингом. Уклањањем рожнатог слоја епидермиса подстиче се обнављање коже, лице постаје глатко, а фине боре нестају. До 35. године морате редовно хранити и хидратизирати кожу.
Најефикасније процедуре за подмлађивање лица код куће
Можете одржавати добро стање коже и изгледати атрактивно без великих финансијских улагања и без посете козметичким салонима. Да бисте то урадили, довољно је благовремено користити производе за негу коже.
Пре него што започнете процедуру, морате очистити кожу од нечистоћа. Да бисте то урадили, боље је користити производе који садрже биљна уља и пилинге на бази природних производа, а остатке је боље испрати минералном водом. За разлику од воде из славине, не садржи штетне елементе.
Цомпрессес
Постоје различите облоге: топле, топле, хладне. Вруће облоге су погодне за масну кожу. Враћају равнотежу воде, чисте кожу од нечистоћа и мртвих ћелија, помажу у отварању пора и побољшавају циркулацију крви. Захваљујући температурним ефектима, ћелије коже се обнављају и обнављају.
Хладне облоге и облоге собне температуре су погодне за суву и нормалну кожу. Они промовишу активан проток крви и убрзавају процесе регенерације.
Да бисте појачали ефекат крема, маски и других козметичких препарата против старења, кожу је потребно очистити млеком или гелом у складу са типом коже. Да бисте то урадили, потопите памучни сунђер у минералну воду и пажљиво уклоните прљавштину. Затим осушите лице папирним убрусом и нанесите крему или маску са ефектом лифтинга.
Лифтинг је козметички поступак за затезање коже.
Након тога нанесите на лице памучне сунђере натопљене тоником који задржава влагу 15 минута.
За облоге можете користити зелени чај од листова. Једну кашичицу чаја сипајте у чашу кључале воде и оставите да се кува. Најпопуларнији лек за облоге је свеж краставац.
Са камилицом
За чишћење и тонирање коже можете користити инфузију камилице. Да бисте га припремили, 1 тбсп. л. Суво цвеће прелијте са две шоље кључале воде и оставите да одстоји 15 минута. Након тога филтрирамо. Навлажимо газу салвету у топлом раствору и нанесемо је на лице. Овај компрес има антиинфламаторно дејство и добро умирује кожу.
Топле биљне облоге су корисне за масну кожу. За суву осетљиву кожу додајте 5 капи ланеног или маслиновог уља у инфузију камилице. Држите облог на лицу 15 минута.
Са сољу
За ефикасно лечење акни може се користити 10% раствор кухињске соли. Да бисте елиминисали боре на лицу, можете користити врућу слану облогу. Да бисте га припремили, 2 тбсп. л. У литру кључале воде растворите морску или кухињску со и оставите да се мало охлади на температуру од 38 - 42 степена. Потопимо фротирни пешкир у физиолошки раствор и нанесемо га на врат, браду и образе на 15 минута, избегавајући подручје око очију.
Компрес помаже у активирању метаболичких процеса и циркулације крви, опушта мишиће. Овај компрес је контраиндикована код кожних обољења, не препоручује се употреба у другој половини трудноће.
Са липом
Компрес са липом помаже да се овлаже сува, остарела кожа и отклоне прве боре. Храни, тонира, уклања мртве ћелије, побољшава тен.
Једна тбсп. л. цветове липе прелити чашом кључале воде и оставити да одстоји 15 минута. У добијеном раствору навлажимо газу и нанесемо је на лице 3-5 пута сваких 1, 5 минута, наизменично са завојем од газе натопљеном хладном водом. Завршавамо процедуру хладним облогом и исперемо лице хладном водом уз додатак мале количине лимуновог сока.
Са камилицом и наном
Компресија побољшава тен и повећава еластичност коже.
У две чаше кључале воде сипајте једну кесицу нане и кесицу чаја од камилице. После 3 минута додајте кесицу зеленог чаја без адитива. Пустите да се кува 15 минута. Затим извадимо кесе и истиснемо их. Натопите газу у топли раствор и нанесите на лице 15 минута. Навлажите салвету док се хлади.
Зелени чај подмлађује, тонизира менту, а камилица умирује кожу.
Након облога нанесите хидратантну крему на кожу у складу са вашим типом коже. Компресе треба правити не више од 2-3 пута недељно.
Маске
Маске против старења помоћи ће побољшању стања коже и учинити боре невидљивим. Ефикасност такве маске зависи од њеног састава. Маска против старења треба да садржи антиоксиданте, биљне екстракте, колаген, хијалуронску киселину, полинезасићене масне киселине и пептиде.
Маска за подмлађивање чини кожу глатком, свежом и затегнутом.
Као и сваки други козметички производ, маске против старења се наносе на чисту кожу.
Маска од меда са овсеном кашом
Једну кашику овсене каше самељите у млину за кафу и сипајте чашу кључале воде 5 минута. Када пахуљице набубре, додајте 1 тбсп. л. мед и мешајте док не постане глатко. Добијену масу нанесите на чисто лице 10 минута, затим исперите топлом водом и нанесите хранљиву крему на лице.
Маска за јаја
Помешајте једно беланце са кашичицом меда и нанесите на лице 15 минута. Затим исперите топлом водом и нанесите хидратантну крему.
Маска са бананом и павлаком
Потребни састојци:
- Банана;
- 2 тбсп. л. павлака;
- 1 тсп. душо
Мешајте све састојке док не постане глатко и нанесите на лице 15 минута. Након тога исперите топлом водом и нанесите хидратантну крему на лице.
Маска од краставца
Ми требамо:
- Краставац;
- Аппле;
- Кромпир.
Огулите краставац, кромпир и јабуку. Уклоните језгро од јабуке. Исеците на мале комаде и умутите у блендеру док не постане глатка. Добијену масу нанесите на лице 15 минута, а затим исперите топлом водом и нанесите хидратантну крему на лице.
Маска са лимуном
Ми требамо:
- Сок од пола лимуна;
- Беланце;
- 1 тсп. маслиново уље.
Мешајте све састојке док не постане глатко и нанесите на лице 15 минута. Након тога исперите топлом водом и нанесите хранљиву крему на лице.
Массаге
Једна од најједноставнијих и најугоднијих процедура за одржавање коже у добром стању је подмлађујућа масажа. Подмлађујућа масажа савршено опушта и ослобађа од стреса, помаже у побољшању тонуса коже, исправљању облика лица и чини боре невидљивим.
Ефекат масаже постаје приметан након 10 - 15 сесија, које се могу радити сваки дан или сваки други дан. Да бисте консолидовали резултате након масаже, препоручује се употреба маске за затезање.
Пре процедуре, потребно је да очистите лице и руке како бисте спречили да бактерије из ваших руку дођу на лице. Ставите капу за једнократну употребу на главу. Након прања лица, нанесите тоник на лице како бисте уравнотежили пХ ваше коже. Затим нанесите богату крему или козметичко уље на лице како би ваше руке слободно клизиле по кожи и спречиле је да се пренатеже.
Масажу треба изводити јастучићима прстију, без превише притиска на кожу или истезања. Покрети се изводе дуж линија за масажу. Изводите сет покрета дневно 10-15 минута.
Масажу треба започети лаганим покретима миловања. Ослободите напетост из мишића кружним покретима, крећући се у смеру казаљке на сату. Лагано пређите преко лица зглобовима. Затим прелазимо преко целе коже лица вибрирајућим и штипајућим покретима. Крећемо се стриктно дуж масажних линија. Затим нежним покретима мазимо кожу.
Након масаже, очистите лице, уклоните остатке уља и нанесите хидратантну крему.